TDAH adultos tratamiento para tu vitalidad

Muchas personas no saben que el TDAH en adultos tiene tratamiento. Una de las enfermedades mentales más prevalentes que afectan a los niños es el trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH). El no mantener la concentración, el movimiento excesivo y la impulsividad son signos claves. La enfermedad es una condición crónica y paralizante que afecta las persona para operar diariamente y tener éxito, en el trabajo y las actividades sociales.

Diagnóstico del TDAH en adultos

Los síntomas y signos del TDAH en adultos pueden ser difíciles de identificar. Sin embargo, los síntomas primarios comienzan temprano en la edad (antes de los 12 años) y persisten hasta la madurez, lo que genera problemas importantes [1]. Es importante darle un tratamiento adecuado al TDAH antes de ser adultos.

Una sola prueba no puede verificar el diagnóstico. El diagnóstico probablemente implicará lo siguiente:

Un examen físico para excluir cualquier otra causa de los síntomas. La obtención de información incluye ala sobre cualquier problema de salud actual, historial médico personal y familiar, y el cronograma de las pruebas psicológicas o las escalas de calificación del TDAH pueden ayudar a recopilar y analizar datos sobre los síntomas.

Cuando un niño tiene dificultades en la escuela, los maestros sugieren con frecuencia que lo lleven a una prueba de TDAH. Como resultado, si no están sufriendo, los niños con habilidades académicas sobresalientes pueden pasar desapercibidos.

El tratamiento para mujeres adultas con TDAH puede necesitar más consideración. Puede haber una falta de atención dada a las mujeres con diagnósticos de TDAH. Wo s síntomas, como concentración, organización, planificación o memoria. , puede ser leve Intención más prevalente en mujeres que hiperactividad TDAH en mujeres adultas el tratamiento a menudo no se diagnostica ni se trata

Es posible diagnosticar el TDAH a cualquier edad, ya que es una afección de por vida. Los psicólogos, psiquiatras y otros especialistas en salud mental con las habilidades necesarias pueden diagnosticar el TDAH. Un médico puede referir a los pacientes a un centro donde pueden recibir una evaluación de TDAH.

Evaluación de TDAH para adultos

Existen varias herramientas de evaluación psicológica disponibles para diagnosticar la afección.

Prueba de Variables Atencionales (TOVA): El examen TOVA computarizado evalúa la capacidad de una persona para prestar atención a través de una actividad visual y auditiva. Las puntuaciones comparan el desempeño del cliente con aquellos con y sin TDAH que tienen la misma edad y sexo.[2]

CAARS (Escalas de calificación del TDAH en adultos de Conners): La CAARS es una escala de calificación con referencia a normas que evalúa la impulsividad, la hiperactividad y las dificultades para prestar atención, así como si dichos síntomas corresponden a los criterios de diagnóstico del TDAH. Los clientes completan un formulario de autoinforme y un familiar o amigo completa un formulario de observador.[3]

Behavior Rating Inventory of Executive Functioning (BRIEF-A): El BRIEF-A es una escala de calificación con referencia a normas que se usa para evaluar la capacidad de una persona para el control de los impulsos, la realización de tareas, la organización, el enfoque y otros síntomas del TDAH.[4]

La BAARS (Escala de calificación de TDAH en adultos de Barkley): La BAARS utiliza datos de autoinforme y de observadores para relacionar los síntomas del cliente con los criterios de diagnóstico del DSM. El evaluador también recopilará información detallada sobre el pasado del cliente, generalmente en una entrevista de diagnóstico, que brinda contexto para las herramientas de evaluación utilizadas.

Los criterios diagnósticos del DSM. El evaluador también recopilará información detallada sobre el pasado del cliente, generalmente en una entrevista de diagnóstico, que brinda contexto para las herramientas de evaluación utilizadas.

Condiciones que se asemejan al TDAH

Ciertas enfermedades médicas o terapias pueden traer signos y síntomas similares al TDAH en adultos . Los ejemplos son:

• Problemas de aprendizaje o del lenguaje, así vez un conflicto de comportamiento, depresión, ansiedad u otras alteraciones psiquiátricas.

• Afecciones como irregularidades del desarrollo, problemas convulsivos, desequilibrio de tiroides, trastornos del sueño, lesiones cerebrales o niveles bajos de azúcar en la sangre que pueden tener un impacto en el pensamiento o el comportamiento (hipoglucemia).

• Matener el consumo de sustanacias nocivas para la salud como : Drogas, bebidas alcohólicas, y medicamentos.

Tratamiento

Las medicinas para tratarlo en adultos incluye medicamentos, instrucción, desarrollo de habilidades y asesoramiento psicológico. El mejor curso de acción es frecuentemente una combinación de estos. A pesar de no curar el TDAH, los medicamentos pueden ayudar a controlar muchos de sus síntomas. Podría tomar algún tiempo descubrir qué se adapta mejor a ti. Existen tratamientos alternativos para el TDAH para adultos además de la medicación.

Medicamentos

Con más frecuencia para el TDAH tienden a ser estimulantes, como los que contienen metilfenidato o anfetamina. Al mismo tiempo, también pueden administrarse otros medicamentos. Los estimulantes parecen aumentar y equilibrar los niveles de sustancias químicas cerebrales conocidas como neurotransmisores.

La atomoxetina no estimulante y varios antidepresivos, como el bupropión, son medicamentos adicionales que se usan para tratar el TDAH. La atomoxetina y los antidepresivos actúan más lentamente que los estimulantes. Sin embargo, pueden ser alternativas adecuadas si los problemas de salud impiden que el paciente use estimulantes o tienen efectos adversos graves.

Asesoramiento psicológico

El asesoramiento psicológico (psicoterapia), la información sobre el trastorno y las habilidades de aprendizaje suelen incluirse en el asesoramiento para adultos con TDAH.La psicoterapia suelen a ser beneficiosos para que los adultos con TDAH absorban los factores estresantes de la vida y adquieran habilidades conductuales para el control de los síntomas. Los adultos con TDAH pueden beneficiarse de las opciones de tratamiento basadas en la evidencia que ofrece la terapia cognitiva conductual, la terapia basada en la atención plena y la entrevista motivacional breve.

Los ventajas de la psicoterapia incluyen:

• Le dará técnicas para administrar la gestión y organización del tiempo.

• Perfeccionar las habilidades para resolver problemas

• Observa las deficiencias anteriores en la escuela, el lugar de trabajo o la sociedad.

Aprenda a conectarse mejor con amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Crear técnicas para manejar la ira.

Estilo de vida y remedios caseros.

Algunos de los mejores remedios caseros para el TDAH incluyen:

Ejercicio: El ejercicio no tiene que ser estresante. Cuatro veces a la semana, un paseo de 30 minutos es suficiente para cosechar las recompensas. Incluso es preferible hacer ejercicio durante treinta minutos cada día.

Experimentando la naturaleza. La exposición a la naturaleza contribuye a la salud de los pacientes con TDAH y es el tratamiento más eficaz para adultos. Desde dar un paseo por un parque de la ciudad hasta una caminata de un día en el desierto o andar en bicicleta por el campo, esto beneficia enormemente a los pacientes con TDAH. Estas ventajas incluyen una mejor atención, menos estrés, mejores estados de ánimo, un menor riesgo de desarrollar trastornos psiquiátricos e incluso una mayor empatía y cooperación.

Sueño: los adultos con TDAH experimentan con frecuencia problemas para dormir. Establecer un horario de sueño regular es crucial, ya que el sueño irregular empeora los síntomas del TDAH. Las personas con TDAH pueden notar una mejora significativa en su capacidad de atención, nivel de concentración y estado de ánimo después de dormir mejor. Es mejor establecer una hora para acostarse y cumplirla, así como levantarse a la misma hora todos los días.

Cambios en la dieta: el manejo dietético del TDAH depende principalmente de los hábitos alimenticios en cuanto a qué comer y cómo comer. Los adultos ven que la mayoría de los problemas dietéticos con el TDAH son el resultado de la impulsividad y la falta de preparación. Ser consciente de sus patrones de alimentación es su objetivo. Planificar y comprar comidas nutritivas, apartar tiempo para las comidas, preparar la comida antes de la huelga de hambre y tener a mano bocadillos saludables y convenientes son todos los pasos necesarios para evitar correr para conseguir comida chatarra.

Sea consciente: lo mejor es hacer una lista de las cosas que se deben hacer a diario. Lo mejor es establecer prioridades para cada elemento de la lista. Es importante no tratar de hacer demasiado a la vez.

Tratamiento alternativo del TDAH para adultos

Hay evidencia mínima que sugiere que los tratamientos que usan medicina alternativa disminuirán los síntomas del TDAH. Sin embargo, la investigación sugiere que tanto los adultos con TDAH como aquellos sin TDAH pueden beneficiarse de la meditación consciente con respecto al estado de ánimo y la concentración.

Apoyo social

El bienestar de cada persona depende de la ayuda continua. La pareja de un adulto con TDAH en una relación comprometida a largo plazo puede beneficiarse del apoyo para ayudar a la pareja a superar las dificultades particulares que el TDAH podría plantear para su unión.

Conclusión:

Los tratamientos para adultos son vitales para ayudar a las personas con la afección a enfrentar los desafíos de la vida, como la escuela, el trabajo o los problemas de pareja. Les ayuda a lidiar con otras condiciones de salud mental, como la depresión o el abuso de sustancias. Los científicos aún no han determinado las causas precisas del TDAH. A pesar de la creciente evidencia de que la genética juega un papel en el TDAH y la asociación de numerosos genes con la condición, ningún gen o conjunto de genes parece relacionarse con la causa raíz del trastorno. Es crucial recordar que las familias de personas con TDAH con frecuencia experimentan los mismos problemas.

Referencia :

[1] Adulto con TDAH. “¿Y si soy un adulto con TDAH ?” . GuíaSalud, 2020.

[2] Opcion TDAH. “ Las personas adultas con TDAH disponen de una nueva opción terapéutica en España”. InfoSalud, 2021.
[3] Impacto TDAH. “ Impacto y síntomas de adultos con TDAH” Tdahytu, 2021.